요산(尿酸, uric acid) 수치가 높다는 말을 들어본 적 있나요? 이는 혈액 내 요산 농도가 정상보다 높다는 것을 의미하며, 고요산혈증(高尿酸血症, hyperuricemia)이라고 합니다. 요산 수치가 높아지면 통풍, 신장결석 등의 위험이 증가할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 요산이란 무엇인지, 요산 수치가 높아지는 원인과 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 요산이란?요산은 **퓨린(purine)**이라는 물질이 체내에서 분해되면서 생성되는 노폐물입니다. 퓨린은 우리 몸에서 자연적으로 생성되기도 하고, 음식(특히 육류, 해산물, 맥주 등)을 통해 섭취되기도 합니다.정상적으로는 요산이 신장을 통해 소변으로 배출되지만, 배출이 원활하지 않거나 요산이 과도하게 생성되면 혈액 내 요산 수..
