사업을 운영하면서 스트레스를 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다. 아래에 몇 가지 효과적인 방법을 제안해 드릴게요:시간 관리: 업무와 개인 시간을 명확하게 구분하고, 효율적으로 시간을 관리하는 것이 중요합니다. 너무 많은 일을 한 번에 처리하려고 하지 말고, 우선순위를 정하고 단계적으로 해결하세요.목표 설정: 명확하고 현실적인 목표를 설정하세요. 목표가 있어야 방향을 잡기 쉽고, 성취감을 느끼면서 스트레스를 줄일 수 있습니다.위임: 모든 일을 혼자 다 하려는 욕심을 버리고, 팀원이나 외부 전문가에게 업무를 위임하는 것이 필요합니다. 이는 과중한 업무 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.건강 관리: 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하세요. 스트레스는 신체적인 건강과 직결되므로, 건강을 잘 관리하는 것이 매..