1. 아이의 수면 패턴 확인충분한 수면 시간 확보: 5세 아이는 하루 10~13시간의 수면이 필요합니다. 아이가 늦게 잠들거나 자주 깨는 경우 다크서클이 심해질 수 있으니, 규칙적인 수면 습관을 만들어 주세요.수면 환경 개선: 방이 너무 밝거나 소음이 많은 환경에서는 숙면을 방해할 수 있습니다. 조명을 어둡게 하고 조용한 환경을 만들어 주세요.2. 영양 상태 점검철분 부족 확인: 다크서클은 빈혈과 관련이 있을 수 있습니다. 아이가 편식을 한다면 철분이 풍부한 음식을 섭취하도록 유도하세요. (예: 고기, 생선, 시금치, 두부 등)수분 섭취: 충분히 물을 마시지 않으면 피부가 건조하고 칙칙해질 수 있습니다. 아이가 충분한 양의 물을 마시고 있는지 확인하세요.3. 알레르기 여부 확인다크서클은 종종 비염이나 알..
